Praxis HANSE Psychotherapie
Erwachsene
Denk- und Verhaltensmuster im Therapieprozess für positive Veränderungen verstehen und verändern
Den Entschluss zu fassen, den Weg der Psychotherapie für Erwachsene einzuschlagen, ist häufig nicht einfach. Oft haben Betroffene eine beträchtliche Zeit damit verbracht, persönliche Herausforderungen in Eigenregie zu bewältigen. Den Schritt zu gehen und sich professionelle Hilfe zu suchen, erfordert daher eine beachtliche Portion Mut und ist nicht selten eine (große) Überwindung. Wenn die Gedanken, Gefühle und das Verhalten psychische und psychosomatische Leidenszustände verursachen, kann eine Psychotherapie helfen, die Leidenszustände zu heilen oder zu lindern.
Psychotherapie für Erwachsene bietet einen unterstützenden Raum zur Erkundung und Bewältigung verschiedenster Lebensherausforderungen und Leidenszustände. In einer vertrauensvollen Beziehung zwischen TherapeutInnen und PatientInnen können Themen wie Stress, Angst, Depression, Burnout, Beziehungsprobleme oder persönliche Krisen angesprochen werden. Der Therapieprozess beinhaltet oft das Verstehen und die Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern, um positive Veränderungen herbeizuführen. Durch Gespräche und gezielte Methoden werden Selbstreflexion und die Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien gefördert. Psychotherapie bietet nicht nur Hilfe in Krisenzeiten, sondern auch die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und Stärkung der mentalen Gesundheit. Dafür stehen verschiedene therapeutische Ansätze und Methoden zur Verfügung, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Unser breitgefächertes Behandlungsangebot umfasst:
Menschen entscheiden sich aus vielfältigen Gründen für eine Psychotherapie. Oft stehen psychische Herausforderungen im Mittelpunkt, die allein schwer zu bewältigen sind und den Alltag und die zwischenmenschlichen Beziehungen massiv beeinträchtigen können. Eine Psychotherapie bietet die Möglichkeit, neue Einsichten und Impulse zu erhalten, um eine objektive Perspektive auf diese Probleme zu gewinnen und diese nachhaltig zu bewältigen.
In unserer Praxis widmen wir uns der Behandlung von PatientInnen mit vielfältigen psychischen Belastungen und Erkrankungen. Um den individuellen Bedürfnissen unserer PatientInnen gerecht zu werden, ist sowohl die Verhaltenstherapie als auch die systemische Therapie sowie die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bei uns vertreten.
Darüber hinaus integrieren wir moderne Therapieansätze wie: Achtsamkeit, Schematherapie, Emotionsfokussierte Psychotherapie, EMDR, Traumatherapie, Hypnose und DBT, die auf den neuesten Erkenntnissen aus der Psychotherapieforschung basieren. In unserer Praxis stehen Ihnen vielfältige Behandlungsoptionen für unterschiedliche psychische Erkrankungen zur Verfügung, darunter:
Abhängigkeitserkrankungen
Abhängigkeitserkrankungen können bei Erwachsenen verschiedene Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder Drogen betreffen, aber auch nicht substanzgebundene Abhängigkeiten wie Glücksspiel oder exzessive Internetnutzung. Der Einfluss von Abhängigkeitserkrankungen auf das tägliche Leben Erwachsener kann erheblich sein, von Beeinträchtigungen in persönlichen Beziehungen bis hin zu beruflichen Problemen und gesundheitlichen Komplikationen.
Schizophrenie und wahnhafte Störungen
Schizophrenie und wahnhafte Störungen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Schizophrenie ist eine komplexe psychische Erkrankung, die bei Erwachsenen durch gestörtes Denken, emotionale Dysregulation und oft auch durch Halluzinationen oder Wahnvorstellungen gekennzeichnet ist. Wahnhafte Störungen bei Erwachsenen manifestieren sich durch anhaltende, feste Überzeugungen, die trotz offensichtlicher Beweise für ihre Unwahrheit aufrechtgehalten werden.
Lebenskrisen und Anpassungsstörungen
Lebenskrisen bei Erwachsenen können durch bedeutende Veränderungen wie Verluste, berufliche Herausforderungen oder Beziehungsprobleme ausgelöst werden und zu erheblichem emotionalen Stress führen.
Anpassungsstörungen bei Erwachsenen manifestieren sich durch Schwierigkeiten bei der Bewältigung und Anpassung an neue Lebensumstände, was zu emotionalen Problemen und Beeinträchtigungen im täglichen Leben führen kann. Lebenskrisen und Anpassungsstörungen werden durch psychotherapeutische Interventionen behandelt, um effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln und die Resilienz der Betroffenen zu stärken.
Posttraumatische Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen
Posttraumatische Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen erfordern oft eine therapeutische Herangehensweise, die darauf abzielt, die belastenden Erlebnisse zu verarbeiten, die Symptome zu lindern und die Betroffenen bei der Wiederherstellung ihrer psychischen Gesundheit zu unterstützen. Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) bei Erwachsenen können nach dem Erleben von extrem belastenden Ereignissen auftreten und manifestieren sich durch wiederkehrende Flashbacks, Albträume und eine erhöhte Reizbarkeit. Traumafolgestörungen bei Erwachsenen können eine breite Palette von psychischen Reaktionen umfassen, die nach traumatischen Erfahrungen auftreten, wie beispielsweise emotionale Instabilität, Probleme mit Beziehungen und Schwierigkeiten, sich sicher zu fühlen.
Depressionen, Bipolare Störung und Burnout
Depressionen, Bipolare Störung und Burnout sind dringend zu behandeln. Depressionen bei Erwachsenen sind durch anhaltende Gefühle von Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und Energieverlust gekennzeichnet, und die können die Bewältigung von alltäglichen Aufgaben erheblich beeinträchtigen. Die Bipolare Störung ist durch Stimmungsschwankungen zwischen Manie und Depression gekennzeichnet, was zu einem erheblichen Einfluss auf das Verhalten, die Denkweise und die sozialen Beziehungen der Betroffenen führen kann. Burnout bei Erwachsenen resultiert oft aus chronischem beruflichem Stress und kann zu emotionaler Erschöpfung, reduzierter Leistungsfähigkeit und einer negativen Einstellung gegenüber der Arbeit führen, was eine umfassende Behandlung und Erholung erfordert.
Zwangs-, Angst- und somatoforme Störungen
Zwangs-, Angst- und somatoforme Störungen beeinflussen den Alltag oft sehr. Zwangsstörungen bei Erwachsenen äußern sich durch wiederkehrende, belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen, die dazu dienen, die Ängste zu lindern, aber den Alltag erheblich beeinträchtigen können. Angststörungen, wie beispielsweise Panikattacken oder soziale Angststörungen, zeigen sich durch übermäßige und irrationale Ängste, die das tägliche Leben und zwischenmenschliche Beziehungen stark beeinflussen können. Somatoforme Störungen betreffen körperliche Beschwerden ohne nachweisbare organische Ursachen und können zu erheblichem Leidensdruck führen, da die Betroffenen trotz fehlender medizinischer Befunde unter körperlichen Symptomen leiden.
Essstörungen
Essstörungen bei Erwachsenen, wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating-Störung, beeinflussen das Essverhalten und die Körperwahrnehmung und können schwerwiegende Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit haben. Diese Störungen sind oft mit einem verzerrten Selbstbild und einer intensiven Furcht vor Gewichtszunahme verbunden, was zu extremen Diätpraktiken, Essanfällen und kompensatorischem Verhalten führen kann. Die Behandlung von Essstörungen bei Erwachsenen erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise, die medizinische Betreuung, psychotherapeutische Interventionen und Ernährungsberatung einschließt, um die Betroffenen auf dem Weg zur Genesung zu unterstützen.
Persönlichkeitsstörungen
Persönlichkeitsstörungen haben verschiedene Formen, darunter die Borderline-Persönlichkeitsstörung, die narzisstische Persönlichkeitsstörung und die histrionische Persönlichkeitsstörung, von denen jede spezifische Merkmale und Herausforderungen mit sich bringt. Die Behandlung von Persönlichkeitsstörungen erfordert oft eine langfristige psychotherapeutische Unterstützung, um die zugrunde liegenden Muster zu verstehen, positive Veränderungen zu fördern und eine positive Gestaltung von Beziehungen zu fördern. Bei Erwachsenen handelt es sich um tief verwurzelte und langfristige Denk-, Fühl- Verhaltensmuster, die zu erheblichen Schwierigkeiten in persönlichen Beziehungen und im täglichen Funktionieren führen können.
Kosten
Privat versicherte und beihilfeberechtigte PatientInnen
Für privat versicherte und/oder beihilfeberechtigte PatientInnen übernimmt in der Regel die Krankenkasse die gesamten Kosten, was eine unkomplizierte Therapieaufnahme ermöglicht.
Heilfürsorge (Angehörige der Polizei, Feuerwehr, Bundespolizei und Bundeswehr)
Angehörige der Polizei, Feuerwehr, Bundespolizei und Bundeswehr können ebenfalls bei uns eine Psychotherapie beginnen, hierbei werden die Kosten von der Heilfürsorge übernommen.
Selbstzahlende PatientInnen
Es besteht auch die Möglichkeit, dass die Kosten für eine Psychotherapie selbst getragen werden können.
Direktverträge mit gesetzlichen Krankenkassen (Bahn-BKK)
Durch Direktverträge mit bestimmten gesetzlichen Krankenkassen können PatientInnen, die dort versichert sind, ohne lange Wartezeiten einen Therapieplatz erhalten. Die Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse.
Gesetzlich versicherte PatientInnen
Gesetzlich Versicherte können nach Prüfung über das Kostenerstattungsverfahren in unserer Praxis behandelt werden. Gemäß § 13 Absatz 3 SGB V haben Sie Anspruch auf eine zeitnahe Behandlung, wenn eine Indikation und Notwendigkeit vorliegt und die Behandlung anderswo nicht rechtzeitig oder in zumutbarer Entfernung möglich ist. Für eine Kostenübernahme im Kostenerstattungsverfahren ist ein Antrag bei Ihrer Krankenkasse erforderlich. Wir beraten Sie gerne im Erstgespräch über die Möglichkeiten der Kostenerstattung in Ihrem individuellen Fall und begleiten Sie durch den bürokratischen Prozess auf dem Weg zur Psychotherapie. Rufen Sie uns einfach an.
Wie ist der weitere Ablauf?
Termin
Um mehr Informationen zu erhalten oder einen Termin für das Erstgespräch zu vereinbaren, können Sie uns einfach telefonisch kontaktieren oder das Online-Kontaktformular nutzen. Wir setzen einen Termin für das Erstgespräch mit einem erfahrenen Psychotherapeuten aus unserem Team für Sie fest.
Erstgespräch
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Anliegen oder die Ihres Kindes und definieren die Therapieziele. Dabei erfolgt die Diagnosestellung und die Klärung des individuellen Behandlungsbedarfs, inklusive Empfehlungen für weitere Schritte und gegebenenfalls ergänzende Maßnahmen.
Psychotherapie
Wenn wir ein passendes Therapieangebot für Sie haben und Sie sich vorstellen können, bei uns behandelt zu werden, vereinbaren wir Termine für Probatorik (Kennenlernsitzungen), ausführliche Diagnostik und den Start der Psychotherapie.
Service für unsere Patienten
Video – Sprechstunde
Geschützte Onlinesprechstunde
Psychiatrie & Neurologie
Ohne lange Wartezeit
Verschiedene Verfahren
Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie & Systemische Therapie
Direktverträge
Vorteile für Partner-Krankenkassen
Unser Behandlungsangebot umfasst:
- Eine umfangreiche psychologische Diagnostik
- Diagnosestellung und Klärung des individuellen Behandlungsbedarfs mit entsprechender Empfehlung
- Ambulante Psychotherapie gemäß der Psychotherapierichtlinien
- Verhaltenstherapie, Systemische Therapie und Tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie
- Beratung in schwierigen Lebenssituationen
- Einzelpsychotherapie
- Akutpsychotherapie
- Gruppenpsychotherapie
- Präventive Angebote zur Vorbeugung der Chronifizierung von psychischen Erkrankungen
Unsere modernen und wissenschaftlich anerkannten psychotherapeutischen Behandlungsmethoden:
- Verhaltenstherapie
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- Systemische Therapie
- Achtsamkeit
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
- Emotionsfokussierte Therapie (EFT)
- Entspannungsverfahren
- Gruppenpsychotherapie
- EMDR
- Traumatherapie
- Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)
- Schematherapie
- Hypnotherapie
Unsere Standorte
- ABC Straße 45 (3.OG), 20354 Hamburg
- 040 21 07 20 01
- abc@hanse-psychotherapie.de
- Mo.-Fr. von 9-13 Uhr und von 14-18 Uhr
- Neuer Wall 44 (2.OG), 20354 Hamburg
- 040 716 33550
- binnenalster@hanse-psychotherapie.de
- Mo.-Fr. von 9-13 Uhr und von 14-18 Uhr
- Schellerdamm 16 (14.OG), 21079 Hamburg
- 040 71 64 34 08
- binnenhafen@hanse-psychotherapie.de
- Mo., Mi., Do., Fr. von 9-12 und 13-18 Uhr; Di. von 9-14 und von 15-18 Uhr
- ABC Straße 45 (5.OG), 20354 Hamburg
- 040 60 86 86 08
- diagnostikzentrum@hanse-psychotherapie.de
- Mo.-Fr. von 9-13 Uhr und von 14-18 Uhr
UKE
- Martinistraße 64 (3.OG), 20251 Hamburg
- 040 40 18 88 07
- uke@hanse-psychotherapie.de
- Mo.-Fr. von 9-13 Uhr und von 14-18 Uhr